育毛の悩みで参考になるリンク集
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諦めないで努力すること
私の妻の友人が、有名な美容室に勤めており、一時期そのコネで私も芸能人のカットを担当するような有名美容師さんにカットをしてもらっている事がありました。そこで言われたのが、「そろそろ髪のケアをしないとマズイよ。ここ3年が山場だね」というショッキングな言葉でした。
ただの美容師さんならまだしも、美容師の人なら誰しもが知っているようなカリスマとも言える有名美容師さんに言われたのですから、信憑性があります。
その時に育毛を本格的に意識した瞬間でした。
実際にやったことは食生活の改善が第一です。
なるべく育毛に効果のあると言われている食物を取るようにし、脂分の多い食事は減らすようにしました。
また、特に意識はせずにその頃からマラソンを始めたのですが、汗を大量にかくことによって、頭皮の余分な脂分を流す効果があったのかもしれません。
他にも、育毛シャンプーを使ったり、無料のヘアケアに行ってアドバイスを貰ったりとかなり精力的に動きました。
その効果が出ているのかどうかは分かりませんが、山場と言われた3年間を過ぎた現在でも髪の調子は良いです。
諦めないで努力することが大切だと言うことが重要だと改めて感じています。